Assistente virtual SARA pode auxiliar em casos de desidratação durante onda de calor

26/09/2023

Temperaturas altas exigem alguns cuidados a mais com a saúde. Às vezes, ajuda médica é necessária.

Nas últimas semanas, o Brasil foi atingido por uma onda de calor, influenciada por um fenômeno chamado de El Niño. Este fenômeno natural se refere ao aquecimento anormal das águas do Oceano Pacífico Equatorial, o que provoca mudanças climáticas em várias regiões do mundo.

Por isso, os últimos dias de inverno e começo de primavera em Guarapuava estão apresentando temperaturas mais altas do que o esperado. Para cuidar-se durante este período de dias mais quentes é possível seguir algumas recomendações: ingestão de líquidos e frutas, levar sempre uma garrafinha de água é uma boa opção; evitar exposição solar, principalmente entre as 10h e às 16h; usar filtro solar e optar por usar roupas leves.

É importante ficar atento aos sinais de desidratação, os mais leves são: 

• Sede
• Boca seca
• Saliva espessa
• Baixa frequência urinária
• Tontura leve
• Dor de cabeça

Se os sintomas abaixo forem identificados, é recomendado procurar ajuda médica:

• Tontura e dor de cabeça
• Fraqueza e cansaço excessivo
• Olhos fundos
• Diminuição na produção de lágrimas e suor
• Aumento da frequência cardíaca
• Queda na pressão arterial
• Sonolência excessiva

“Com as altas temperaturas, a atenção deve ser redobrada no caso de crianças, pessoas idosas, obesas ou que tenham doenças pré-existentes. Fazer a ingestão de água durante os dias de maior calor é essencial. A Assistente Virtual Sara pode ser acionada nos casos de dúvidas sobre os melhores cuidados e assistir à população com consultas médicas sempre que necessário”, ressaltou a secretária de Saúde, Chayane Andrade Ceroni.

A assistente virtual SARA atende a casos leves e moderados. O serviço de assistência está disponível para acesso pelo aplicativo Fala Saúde Guarapuava, que pode ser baixado nas lojas virtuais Google Play e App Store. O sistema também está disponível no site da prefeitura, ao acessar www.guarapuava.pr.gov.br, é só clicar no botão Assistente SARA no canto superior direito da tela.